Un premier projet SAE pour Antibes
L’équipe ASSA escalade vient de rencontrer M. Matthieu Gilli, adjoint au sport pour présenter ses projets escalade pour Antibes.
Étiquette : escalade
L’aile ou la cuisse ?
Aujourd’hui Martin Danlos décide de vous caresser l’épaule. Le tout est illustré par les vidéos à consommer sans modération :
Pas d’embonpoint chez l’Assassien !
En cette période de confinement, beaucoup craignent de prendre quelques kilos mal placés ! Et oui, quand on tourne en rond à la maison, on s’ennuie, alors on cuisine, on grignote, on prend l’apéro… et on découvre quelques bourrelets disgracieux ! Pour jaillir à l’assaut des falaises dès que possible et retrouver ton niveau de champion : voici En savoir plus surPas d’embonpoint chez l’Assassien ![…]
L’ÉCHAUFFEMENT
Qu’est-ce que c’est ? Et qu’elle est sa fonction ? L’échauffement a pour but de mettre en route le corps de manière progressive afin de le préparer au plus juste à l’effort qui va suivre. L’échauffement
Un pan d’escalade dans un appartement ?!? Mode d’emploi !
NB: je me permets de piquer l’idée du texte barré à son brillant inventeur que je ne connais point ^^. Un sage hindou m’a dit un jour “Ne rêve pas ta vie, vie tes rêves”. Voilà, ça sera tout pour le côté poétique de l’article ça c’est fait (je voulais commencer comme les tutos de En savoir plus surUn pan d’escalade dans un appartement ?!? Mode d’emploi ![…]
Nouvelles séances d'essai 2020
C’est la nouvelle année, et le temps de prendre de nouvelles résolutions. Suite à beaucoup de demande individuelle, nous vous proposons de venir vous essayer le mercredi 22 et jeudi 23 Janvier 2020 à la pratique de l’escalade. Pour cela rien de plus simple, il suffit de s’inscrire sur le formulaire : Je m’inscris ici En savoir plus surNouvelles séances d'essai 2020[…]
ASSA cherche un ouvreur pour Audiberti
Pour sa salle SAE d’Audiberti, le club cherche un ouvreur disponible pour ouvrir des nouvelles voies sur la quasi totalité du mur. Le mur se compose de 13 couloirs. L’ensemble des voies sont à refaire sauf 9 voies dites “historiques” qu’il ne faut pas toucher. Chaque couloir doit comporter au moins une 5C (objectif du En savoir plus surASSA cherche un ouvreur pour Audiberti[…]
Première compétition “Challenge du Baou”
Le 24 novembre a eu lieu la première compétition de l’année le challenge du Baou à Saint Jeannet. Un grand bravo pour leur participation à : Unzueta Loïs (3ème microbe fille) Mossot Mia (4ème poussin fille) Heuvin Kiara (4ème benjamin fille) Smil Nais (6ème benjamin fille) Marquis Angeline (8ème benjamin fille) Weymann Phoebe (9ème benjamin En savoir plus surPremière compétition “Challenge du Baou”[…]