En Canyon Simone !

Nos amis des Geckos ne subissent pas la crise :). Au contraire ils nous permettent de pratiquer, découvrir, échanger dans le respect des préconisations post-covid ! Ainsi, Lionel nous propose de découvrir son jardin secret : Les gorges du Loup ! “Enfin la voilà ! La tant attendue sortie canyon !” Nous étions 7 le En savoir plus surEn Canyon Simone ![…]

L’ASSA Déconfinée… Enfin!!!

ENFIN, NOUS AVONS PU RELANCER LA MACHINE ASSA ESCALADE CE WEEK END EN PROPOSANT UNE SORTIE EN EXTÉRIEUR AUX ADULTES DU CLUB. Bien sûr il a fallu respecter les gestes barrières ainsi que les recommandations de notre ministère des sports, groupe de 10 maximum, distanciation entre les groupes, port du masque si trop proche etc, etc… Mais En savoir plus surL’ASSA Déconfinée… Enfin!!![…]

Pas d’embonpoint chez l’Assassien !

En cette période de confinement, beaucoup craignent de prendre quelques kilos mal placés ! Et oui, quand on tourne en rond à la maison, on s’ennuie, alors on cuisine, on grignote, on prend l’apéro… et on découvre quelques bourrelets disgracieux ! Pour jaillir à l’assaut des falaises dès que possible et retrouver ton niveau de champion : voici En savoir plus surPas d’embonpoint chez l’Assassien ![…]

Le confinement de l’ASSA

Pour vous aider à rester chez vous, à passer le temps, et à ne pas perdre la forme, voici les ressources partagées (mise à jour hebdomadaire). Sport en chambre PPG PPG séance 1 PPG séance 2 PPG #3 Yoga Autres Jeu du Serpent Escalade Echauffements Assouplissements Bonus Construire son mur à la maison ! by En savoir plus surLe confinement de l’ASSA[…]

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