ASSA escalade

Club d'escalade et de montagne d'ANTIBES 🌊

Jour : 24 mars 2020

Pas d’embonpoint chez l’Assassien !

Pas d’embonpoint chez l’Assassien !

En cette période de confinement, beaucoup craignent de prendre quelques kilos mal placés ! Et oui, quand on tourne en rond…

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L’ÉCHAUFFEMENT

L’ÉCHAUFFEMENT

Qu’est-ce que c’est ? Et qu’elle est sa fonction ? L’échauffement a pour but de mettre en route le corps…

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