Pas d’embonpoint chez l’Assassien !

En cette période de confinement, beaucoup craignent de prendre quelques kilos mal placés ! Et oui, quand on tourne en rond à la maison, on s’ennuie, alors on cuisine, on grignote, on prend l’apéro… et on découvre quelques bourrelets disgracieux ! Pour jaillir à l’assaut des falaises dès que possible et retrouver ton niveau de champion : voici En savoir plus surPas d’embonpoint chez l’Assassien ![…]

Le confinement de l’ASSA

Pour vous aider à rester chez vous, à passer le temps, et à ne pas perdre la forme, voici les ressources partagées (mise à jour hebdomadaire). Sport en chambre PPG PPG séance 1 PPG séance 2 PPG #3 Yoga Autres Jeu du Serpent Escalade Echauffements Assouplissements Bonus Construire son mur à la maison ! by En savoir plus surLe confinement de l’ASSA[…]

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