CLUB ASSA ESCALADE

Association Sportive du domaine des Semboules d'Antibes

Inauguration Arkose Nice

Après une âpre négociation de PE la veille, les 4 entrées VIP du club ont été accordées aux yogis (comme quoi ça a des avantages en plus de travailler la souplesse) allant au contest. Départ groupé depuis Sophia vers 18h pour éviter les bouchons d’Antibes (on passera sur les problèmes de point de rendez-vous…). On En savoir plus surInauguration Arkose Nice[…]

Pas d’embonpoint chez l’Assassien !

En cette période de confinement, beaucoup craignent de prendre quelques kilos mal placés ! Et oui, quand on tourne en rond à la maison, on s’ennuie, alors on cuisine, on grignote, on prend l’apéro… et on découvre quelques bourrelets disgracieux ! Pour jaillir à l’assaut des falaises dès que possible et retrouver ton niveau de champion : voici En savoir plus surPas d’embonpoint chez l’Assassien ![…]

Un pan d’escalade dans un appartement ?!? Mode d’emploi !

NB: je me permets de piquer l’idée du texte barré à son brillant inventeur que je ne connais point ^^. Un sage hindou m’a dit un jour “Ne rêve pas ta vie, vie tes rêves”.  Voilà, ça sera tout pour le côté poétique de l’article ça c’est fait (je voulais commencer comme les tutos de En savoir plus surUn pan d’escalade dans un appartement ?!? Mode d’emploi ![…]

Le confinement de l’ASSA

Pour vous aider à rester chez vous, à passer le temps, et à ne pas perdre la forme, voici les ressources partagées (mise à jour hebdomadaire). Sport en chambre PPG PPG séance 1 PPG séance 2 PPG #3 Yoga Autres Jeu du Serpent Escalade Echauffements Assouplissements Bonus Construire son mur à la maison ! by En savoir plus surLe confinement de l’ASSA[…]

PPG… à distance.

Confinement ne rime pas avec « on devient fainéant »! via GIPHY C’est parti pour un peu de PPG, histoire de vous retrouvez en forme au moment venu. Chaque semaine, deux petites séances seront mises en ligne pour vous permettre de rester au top. Pas besoin de matériel spécifique, juste d’un tapis, d’une bouteille d’eau et d’un brin En savoir plus surPPG… à distance.[…]