Samedi 24 octobre 2020 (avant le confinement), nouvelle sortie falaise organisée par Antoine ROLLE, dont c’est le baptême du feu avec les MarcASSAins.
Lire la suiteLa traditionnelle sortie club ASSA a bien eu lieu et est un vrai succès avec 27 participants malgré un retour…
Lire la suiteL’équipe ASSA escalade vient de rencontrer M. Matthieu Gilli, adjoint au sport pour présenter ses projets escalade pour Antibes.
Lire la suiteAujourd’hui Martin Danlos décide de vous caresser l’épaule. Le tout est illustré par les vidéos à consommer sans modération :
Lire la suiteEn cette période de confinement, beaucoup craignent de prendre quelques kilos mal placés ! Et oui, quand on tourne en rond…
Lire la suiteQu’est-ce que c’est ? Et qu’elle est sa fonction ? L’échauffement a pour but de mettre en route le corps…
Lire la suiteNB: je me permets de piquer l’idée du texte barré à son brillant inventeur que je ne connais point ^^….
Lire la suiteC’est la nouvelle année, et le temps de prendre de nouvelles résolutions. Suite à beaucoup de demande individuelle, nous vous…
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