L’ÉCHAUFFEMENT
Qu’est-ce que c’est ? Et qu’elle est sa fonction ? L’échauffement a pour but de mettre en route le corps de manière progressive afin de le préparer au plus juste à l’effort qui va suivre. L’échauffement
Qu’est-ce que c’est ? Et qu’elle est sa fonction ? L’échauffement a pour but de mettre en route le corps de manière progressive afin de le préparer au plus juste à l’effort qui va suivre. L’échauffement