CYCLE DE PROGRESSION VERS L’AUTONOMIE EN GRANDE VOIE SPORTIVE

Objectifs

A l’issue du stage, les grimpeurs sauront préparer une sortie : étude de topo, gestion de l’approche et préparation du matériel.

Sur le terrain, ils pratiqueront les manoeuvres indispensables de sécurité : assurage, construction de relais et descente en rappel.

Ils seront également familiarisés avec des techniques essentielles de secours : réchappe, remontée sur corde, mouflage, etc

Pré-requis 

Niveau technique requis :

  • Pratique régulière en falaise.
  • Etre à l’aise dans le niveau 5c en tête.
  • Avoir son matériel personnel d’escalade : chaussons, baudriers, dégaines, réverso ou équivalent, mousquetons, longes, machard / ficelle.
  • Être motivé pour apprendre une nouvelle facette de l’activité !
  • A partir de 16 ans

Contenu

  • Séance 1, en salle ou en falaise, 2h : Découverte du vocabulaire et des manips de base pour grimper en réversible, avec des cordes à double. 👉 Date programmée pour le mercredi 29 septembre 2021 à 20h à Leonard de Vinci.
  • Séance 2, en falaise, journée : Mise en pratique des bases acquises précédemment pour les mettre en oeuvre sur une falaise école
  • Séance 3, en grande voie de 150m max, journée (St Jeannet, Hermitage, Peillon, etc) : Après la falaise, la grande voie pour de vrai ! Tout au long de la sortie des conseils seront prodigués aux grimpeurs pour être plus efficace et perdre moins d’énergie
  • Séance 4, en grande voie de 200m à 250m, journée (St Jeannet, Aiglun, etc) : Un peu plus de longueur … Il faut donc mettre en place des techniques pour ne pas perdre de temps tout en se faisant plaisir. La cordée évoluera en réversible ou en bloc en fonction de son choix. Le moniteur continuera à superviser la progression des grimpeurs mais laissera la cordée mener sa course en autonomie
  • Séance 5, en salle ou en falaise, 2h : Initiation aux manips basiques de secours
  • Séance 6, en salle ou en falaise, 2h : Techniques d’aide au second
  • Séance 7, en grande voie, Verdon / Calanques : Faire une grande voie efficacement en complète autonomie : Weekend de 2 jours dans les Calanques ou le Verdon

Encadrant

Gaétan Lamoureux, moniteur diplômé d’état, DEJEPS escalade

en milieux naturels. Encadrant au sein du club ASSA escalade

contact@envol-vertical.fr

06.63.23.32.96

Tarif & Inscription 

  • 200 €/personne pour les adhérents à l’ASSA à régler auprès du club.
  • 260 €/personne pour les non adhérents à régler auprès du moniteur.
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